今天用“呼啦圈”给一四班，一二班孩子们上了节晋级比赛课程。学生们站好队后给女生两组分为:红色组，紫色组，给男生分为:蓝色组，绿色组。让每组直接进行比赛，由于一年级的学生比较小，所以需要把规则给学生们讲的很清楚。（规则:每组现在的颜色是最初的颜色，比赛的时候学生的纪律和练习内容是第一名可以进行升级，女生组表现好的可以升级为:公主队，最高级别白雪公主队，表现不好的需要降级为白色组。男生组表现好的可以晋级为王子队，最高级别白马王子队表现不好需要降级为黑色组）然后，开始讲解用呼啦圈进行的三次比赛内容，第一次比赛把呼啦圈放在每组队形前面，让学生进行接力赛，第一个学生跑进呼啦圈里，第二个学生再跑过去与第一个学生击掌，第一个学生冲刺回来，第二个学生站圈里，以此类推，到学生比赛完。根据速度与纪律进行评比，评比好的晋级，不好的降级。锻炼学生的跑步速度与学生团队之间的配合。第二次比赛:第一个学生到圈侧面把圈扶起来，第二个学生跑过去从圈里钻过去，钻过去后扶着呼啦圈的侧面，第一个学生跑回来。以此类推直到整组完成。也是根据速度与纪律进行评比，评比好的晋级，不好的降级。既锻炼学生跑步速度，也锻炼学生的身体敏捷性，